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Per ottenere un allenamento efficace e mirato in base ai propri obiettivi, è possibile definire e visualizzare tramite il proprio cardiofrequenzimetro la “target zone” e la “own zone”, che si basa su parametri fisici ed anagrafici individuali, oltre che sulla variabilità cardiaca. Inoltre, un cardiofrequenzimetro permette di visualizzare il tempo reale il consumo calorico e la percentuale di grassi bruciati durante l’allenamento. Sono tutti elementi fondamentali per eseguire un allenamento corretto ed efficace.I migliori Cardio Fitness, Cardiofrequenzimetri FS3, F6, F55, F11 e tanti altri cardio per migliorare il tuo allenamento.
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