Erbe ed estratti d erbe: INFORMAZIONI UTILI

Gli estratti d'erbe stanno assumendo un'importanza sempre maggiore nell'alimentazione degli sportivi.
Cola: aumenta la concentrazione mentale e riduce il senso di affaticamento. Contiene il principio attivo caffeina.
Salice bianco: contiene i principi salicina e salicilati. Guaranà: eccitante del sistema nervoso. Contiene il principio attivo caffeina.

Tè verde: ha un forte potere antiossidante e contrasta efficacemente l'azione nociva dei radicali liberi. Le erbe e gli estratti sopracitati hanno proprietà e benefici in comune:

incrementano la produzione energetica promuovendo l'utilizzo dei grassi a scopo energetico (termogenesi). Riduce la percentuale di grasso corporeo.

Garcina Cambogia: fornisce acido idrossicitrico. L'acido idrossicitrico attiva l'ossidazione degli acidi grassi nel fegato permettendo al fegato di sintetizzare più efficacemente il glucosio e costruire le riserve di glicogeno diminuendo il senso di fame.

Ginseng: può avere influenza sul sistema nervoso e migliorare l’umore.

Tribulus terrestris: l'estratto di questa erba sembra in grado di incrementare naturalmente i livelli di testosterone e quindi le prestazioni degli atleti e il potenziamento muscolare.

Yohimbe: l'estratto di questa pianta fornisce yohimbina, sostanza che ha dimostrato una certa utilità nella cura dell'impotenza ed è anche un ottimo dimagrante.