Gli antiossidanti: INFORMAZIONI UTILI

Allenandosi intensamente la produzione di radicali liberi aumenta.
I radicali liberi sono molecole altamente reattive che possono provocare danni all'organismo. Gli antiossidanti combattono la formazione di radicali liberi e perciò sono utili per il buon funzionamento dell'organismo.

Facilitano il recupero diminuendo il danno provocato dai radicali liberi che si formano abbondantemente durante intensi allenamenti. Possono rendere l'organismo più efficiente nel suo insieme, diminuendo l'insorgere delle malattie e perciò possono

prolungare la vita. Vitamine antiossidanti: Vitamina A, Vitamina E, Vitamina C.

Antiossidanti di tipo aminoacidico: L-Taurina, L-Glutatione, N-acetil-cisteina, L-Carnosina. Minerali antiossidanti: Selenio, Zinco. Altri nutrienti con azioni antiossidante: Beta-Carotene, Bioflavonoidi, Licopene, Coenzima Q10.
Estratti d'erbe antiossidanti: Proantocianidina, Antocianina, Sylimarin, estratto do ginkgo biloba.