Elettrostimolatori: INFORMAZIONI UTILI

Un elettrostimolatore è un dispositivo portatile che offre un esercizio muscolare. Viene generalmente usato anche dai medici che lo applicano e lo consigliano a seguito di un trauma subito in un incidente oppure per pazienti che hanno la necessità di ridurre dolori muscolari.
L’elettrostimolatore è uno strumento elettronico che invia, attraverso degli elettrodi posti a contatto con la pelle, delle stimolazioni alle fibre nervose. Ha lo scopo di riprodurre sforzi muscolare, è usato da

molti sportivi per la preparazione, il recupero e l’allenamento. Conferisce tonicità al corpo, lo mantiene in forma e sviluppa le sue prestazioni muscolari.

Permette di eseguire svariati esercizi quali il relax, il body building, la tonicità il defaticamento, la durata, il recupero. Prima di acquistare un elettrostimolatore è bene analizzare nel dettaglio quali sono le precauzioni da prendere. Infatti, pazienti con un pacemaker, un defibrillatore cardiaco o qualsiasi impianto elettronico, le puerpere e i bambini non devono assolutamente usare questo strumento. Non si deve mai usare lo strumento nelle vicinanze di cellulari che potrebbero influenzare la sua potenza. Deve essere usato solo con gli elettrodi che devono essere posti in contatto con una pelle sana, prima di infiammazioni, ulcerazioni, escoriazioni.

E’ bene sottolineare anche che 45 minuti di una seduta con elettrostimolatore non valgono quattro ore in palestra oppure di ginnastica. Sicuramente ed indubbiamente aiutano la tonicità e l’allenamento muscolare, ma all’elettrostimolazione dovremmo associare anche un programma di allenamento in palestra o comunque un allenamento sportivo.
Lo strumento non consente un dimagrimento perché non fa consumare calorie, ma aiuta a rafforzare i muscoli conferendo loro un aspetto tonico e salutare.