Quali sono i benefici che si traggono da un uso oculato della nostra pedana vibrante: INFORMAZIONI UTILI

Ciò che ci induce ad acquistare una pedana vibrante è sicuramente il fatto che perseguiamo il miglioramento delle nostre prestazioni, della nostra immagine estetica e, avvalendoci  di un movimento vibratorio, ci aiutiamo ad acquisire forza muscolare e a migliorare il nostro sistema circolatorio ed osseo.


Dopo poche sedute, potremmo vedere i primi miglioramenti che intaccano i nostri muscoli che, rilassandosi involontariamente, si rafforzano e ci permettono di essere più forti. Inoltre, le rapidissime vibrazioni

stimolano e migliorano la velocità del flusso sanguigno nel corpo. Spesso, percepiamo una sensazione di pizzicore, formicolio o calore sul corpo.


Se desideriamo ottenere benefici che hanno una certa risonanza nel tempo dobbiamo avvertire un lieve stress o una fatica. Eseguendo degli esercizi naturali o con carichi appropriati possiamo aumentare le nostre prestazioni e, soprattutto, la nostra resistenza allo sforzo. Una buona pedana vibrante può avere anche un riscontro sulla densità minerale ossea perche le vibrazioni provocano compressione e rimodellamento dei tessuti ossei.


Nel giro di pochi mesi, con un allenamento regolare e accorto, potremmo avere una migliore postura, una maggiore potenza muscolare e un equilibrio migliore rispetto a quello attuale.


Le vibrazioni stimolano anche il testosterone, inoltre, il cortisolo che è l’ormone dello stress si riduce notevolmente.  Questi ormoni stimolano la sintesi delle proteine e permettono un accumulo di muscolo, aumentano la capacità di trasporto dell’ossigeno. Questa condizione ci permette di allenarci più a lungo e con maggiore sicurezza.

L’ormone della crescita produce un effetto diretto praticamente su tutte le cellule del corpo. Tra gli effetti maggiori ci sono: controllo del tempo di crescita delle ossa e sviluppo di tessuti più morbidi come quelli muscolari, nonché stimolazione della lipolisi nelle cellule grasse con riduzione dei livelli di grasso nel corpo.