Sesso ed attivita sportiva: INFORMAZIONI UTILI

Molti studiosi asseriscono che fare sesso prima di una qualsiasi attività sportiva sia un dispendioso consumo di energie che vengono già bruciate durante la pratica di uno sport oppure una seduta di allenamento pesante. Per tale ragione, si sconsiglia vivamente di consumare prima di praticare attività fisica a livello agonistico oppure sottoporsi a intense sedute di allenamento.

Tuttavia, non si deve rinunciare né all’una né all’altra cosa, ma bisogna vivere in modo equilibrato sia il sesso

sia lo sport. Lo sport può diventare un fenomeno stressante se vissuto con ansia (ad esempio ansia da prestazione, paura di fallire o del famoso floop).

Lo sport vissuto solo come una continua ed ossessiva dimostrazione della propria forza, l’esternazione suprema del proprio vigore e della propria mascolinità o femminilità, vissuto come fulcro accentratore dei propri interessi potrebbe diminuire la nostra libido, il desiderio sessuale e far crollare il nostro umore sino a far scemare le nostre iniziative nei confronti dell’altro sesso. Questa frenesia mentale e fisica legata un sovraffaticamento psico – fisico può giocare a nostro sfavore in quanto potrebbe farci venir meno la voglia di incontrare altre persone e di unirci sessualmente a loro.

Potrebbe farci perdere talmente le forze che potremmo provare disinteresse oppure accantonare i nostri istinti sessuali, le nostre pulsioni. Dobbiamo considerare anche che in individui tendenzialmente razionali, praticare sport è una valvola di sfogo in quanto li aiuta a rilassarsi. Dopo una seduta in palestra potrebbe sopraggiungere una fase di abbandono, di perdita della razionalità a favore di una mera disinibizione che potrebbe portarci a cercare l’appagamento sessuale.

Di certo avremmo meno energie, ma la nostra razionalità sarà talmente ridotta che potremmo assaporare pienamente i piaceri della carne in modo libero e sereno senza un autocontrollo eccessivo.