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Attrezzatura fitness: Tapis Roulant, Ellittiche, Vogatori, Cyclette, Pedane vibranti, Pedane basculanti
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    YOGA e RELAX

Yoga

è la corrente di spiritualità sviluppata in india circa sei mila anni fa. I suoi tre maggiore rami culturali sono Yoga buddista, Yoga indù, e Yoga Jaina. Tra tutte queste grandi culture spirituali, lo Yoga ha assunto varie forme, che tutt'oggi sono molto presenti nella cultura occidentale.
 
INFORMAZIONI UTILI:
- ESERCIZI CHE TONIFICANO E RILASSANO POSTATO IL: 18/05/2009

E' possibile tenere il proprio corpo allenato, attraverso una serie di esercizi di rilassamento, che vi consentiranno di sciogliere le tensioni e tonificare i vostri


- LO YOGA PER IL BENE DEL CORPO E DELLA MENTE POSTATO IL: 18/05/2009

Quotidianamente siamo indaffarati a impegnarci in esercizi fisici massacranti, per riuscire a dimagrire e a scolpire il nostro corpo. Il risultato di questa intensa


- LO YOGA PER UN CORPO CURATO E RILASSATO ANCHE IN GRAVIDANZA POSTATO IL: 17/05/2009

Durante la gravidanza una donna vede cambiare completamente il proprio corpo, e si trova nella difficoltà di dover mangiare molto senza poter più ricorrere alla


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