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These dvd presents in details basics and first exercises.
- Basics and introduction for participating in front of the tv
- Only available in German!
In questo DVD si trattano in modo mirato i problemi della schiena.
- Ore di Training con il Flexi-Bar partecipando davanti alla televisione
- In vendita solo in tedesco!
- DVD, PAL 16:9, durata ca. 45 min
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Video-Guida al Training per l'allenamento con il Flexi-Bar
- For everybody who wants to know more about the FLEXI-BAR.
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The Flexi-Bar DVD Fit in 7 Tagen (get in shape in 7 days) offers 90 minutes of exercise videos for the Flexi-Bar. The Flexi-Bar DVD is divided into 7 lessons and in introduction.
- DVD with many Flexi-Bar exercises in 7 lessons
- DVD, PAL 16:9, appox. 90 min. exercise video
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In questo DVD tranquillo ma molto efficace si evidenzia in che modo il Flexi-Bar sia combinabile con Yoga e Pilates.
- Allenamento con il Flexi-Bar davanti alla televisione
- Disponibile solo in lingua tedesca!
- DVD, PAL 16:9, Durata ca. 45 min
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