DVD Move Ya BBP Moves

Gli allenatori e gli insegnanti di ginnastica che cercano nuove forme di allenamento per il toning, possono sfruttare al meglio il DVD Move Ya BBP Moves. Il DVD contiene esercizi per tutto il corpo che possono essere eseguiti senza alcun attrezzo. Inoltre Move Ya BBP Moves contiene consigli su come modificare in modo intelligente le diverse serie di esercizi.

Complessivamente potrete vedere DVD Move Ya BBP Moves 13 diversi esercizi con rispettivamente 3 livelli di progressione. Il DVD comprende: esercizi innovativi e singolari, passaggi per mobilitazione, riscaldamento, e post-stretch. Ogni esercizio di Move Ya DVD è incentrato sulla posizione di partenza, le idee di movimento e le istruzioni di sicurezza che devono essere rispettate per evitare infortuni durante l’allenamento.