Acquista Equilibrio e Coordinazione dal numero 1 in Europa per l’home fitness
-
Finora € 39,90ora € 34,90compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: TF-BP
-
Finora € 269,00ora € 249,00compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: LA-LM-1025
-
Finora € 205,00ora € 169,95compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: TOGU-410202
-
€ 129,00compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: PLANK-PP-01-PRO
-
Finora € 39,90ora € 29,90compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: TF-LADDER
-
Finora € 239,00ora € 219,00compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: LA-LM-1001
-
Finora € 24,90ora € 19,90compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: TF-ASL705A
-
Da € 24,90compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: TF-ASL880-45
-
€ 19,99compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: HU-76391
-
€ 19,90compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: TF-8600
-
Finora € 149,95ora € 134,95compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: ARX-125210
-
Finora € 179,00ora € 159,00compreso 22% IVAMaggiori dettagli ArtNr.: MFT-9022
Fitshop esamina accuratamente ogni attrezzo fitness. Successivamente il nostro team, composto da esperti di sport, sportivi professionisti e tecnici con anni di esperienza, valuta gli articoli nelle diverse categorie.
Con i risultati dei test di Fitshop puoi confrontare facilmente i prodotti e trovare così l'attrezzo giusto per il tuo allenamento.
Balance Boards - per una buona percezione del corpo
Balance boards e balance pads sono divertenti e portano numerosi effetti positivi nel training. Non migliorano solo l'equilibrio e la percezione del corpo - i balance boards sono degli attrezzi fitness ideali anche per migliorare motricità, condizione e forza.Come funziona il training di equilibrio?
Numerosi piccoli movimenti di bilanciamento durante la vita quotidiana impegnano la muscolatura profonda, spesso trascurata, questo è il segreto del training di coordinazione. La muscolatura profonda, insieme al resto del corpo, permette un'esecuzione più efficiente del movimento e una stabilità duratura. Balance boards e balance pads trovano impiego nella vita quotidiana nei settori del fitness, della riabilitazione e della prevenzione.
Attrezzi fitness a sostegno dell'equilibrio
I Balance boards dispongono di una superficie stabile montata su di un rialzo. L'utente sale sulla superficie e allena così la sua coordinazione bilanciandosi sul rialzo del Balance board. I Balance pads sono fatti di un materiale morbido e riproducono una superficie instabile. Siccome il Balance pad cede al carico, il corpo deve compensare lo squilibrio e allena così equilibrio e coordinazione. Per questo motivo questi attrezzi da training vengono impiegati anche nel training funzionale. Gli Air Pads ed i cuscini ad aria o cuscini per sedersi, sono pieni di aria e perciò cedevoli. Al contrario di balance boards e balance pads, i cuscini ad aria sono utilizzati normalmente come sostegno per sedersi, tramite il quale si attiva la muscolatura di addome e schiena. Una muscolatura forte del tronco migliora il portamento ed evita i dolori di schiena. Nel nostro assortimento trovi numerose varianti di balance boards, balance pads e altri articoli del settore training di coordinazione. Tra gli altri, trovi articoli di produttori noti come Taurus, Togu, Airex e Kettler.