Equilibrio e Coordinazione

Balance Boards - per un buon feeling del corpo

Balance Boards e Balance Pads sono divertenti e procurano numerosi effetti di training positivi. Non migliorano solo l'equilibrio ed il feeling del corpo - ma anche per l'aumento di motorica, condizione e forza, i Balanceboards sono degli attrezzi fitness ideali.

Numerosi piccoli movimenti di bilanciamento durante la vita quotidiana riguardano una muscolatura profonda trascurata, questo é il segreto del training di coordinazione. La muscolatura profonda in intesa con il corpo intero provvede ad una esecuzione di movimento efficiente e ad una stabilitá corporea durevole. I Balance Boards ed i Balance Pads trovano impiego nella vita quotidiana nei settori Fitness, riabilitativo e di prevenzione.

I Balance Boards dispongono di una superficie stabile montata su di un rialzo. L'utente sale sulla superficie ed allena cosí la sua coordinazione bilanciandosi sul rialzo del Balance Board.

I Balance Pads sono fatti di un materiale morbido e riproducono una superficie instabile. Siccome il carico del Balance Pad cede, il corpo assume la compensazione ed allena cosí l'equilibrio e la coordinazione. Per questo motivo questi attrezzi da training vengono impiegati anche nel Functional Training.

Gli Air Pads ed i cuscini ad aria, rispettivamente i cuscini da sedersi, sono pieni di aria e perció cedevoli. Al contrario di Balance Boards e Balance Pads, i cuscini ad aria sono utilizzati normalmente come sostegno per sedersi, tramite il quale la muscolatura di addome e schiena si attiva.

Una forte muscolatura del tronco migliora il portamento ed evita i dolori di schiena.

Nel nostro assortimento trovate numerose varianti di Balance Boards, Balance Pads ed altri articoli del settore training di coordinazione. Trovate tra l'altro prodotti di produttori noti come Taurus, Togu, Airex e Kettler.