Acquista Ergometri orizzontali dal numero 1 in Europa per l’home fitness

Gli ergometri orizzontali non sono solo delicati per le articolazioni, ma anche per la schiena, per questo sono così amati per il fitness privato e per la riabilitazione
  • Bestseller nr. 1
    ArtNr.: K-HT1007-100
    SALE Valido fino al 15/08/2022 Fino a esaurimento scorte!

    Il nuovo ergometro orizzontale Ride 300 R di Kettler offre all'utente molti vantaggi, quando si tratta di combinare un allenamento efficace ad un movimento che non sovraccarica le articolazioni. La seduta regolabile e il poggiaschiena fisso garantiscono una posizione ottimale durante il training e il computer di allenamento facile da utilizzare ti consente di visualizzare in qualunque momento i parametri più importanti.

    • Sistema frenante magnetico elettronico
    • Massa volanica: 8 kg
    • Visualizzazione del profilo di allenamento con LCD
    • Programmi di allenamento: 10
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + cintura toracica (optional)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca in vendita come accessorio
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 799,00
    € 699,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 12%
    Disponibile
    Consegna gratuita!
  • Bestseller nr. 2
    ArtNr.: CST-BC50
    SALE Valido fino al 15/08/2022 Fino a esaurimento scorte!

    Nel primo test pratico il cardiostrong Ergometro Orizzontale BC50 ha convinto per il buon movimento fluido ed una posizione da seduti confortevole. La console é facilissima da comandare e, grazie al passaggio, anche salire é semplicissimo - un attrezzo fitness da principianti per un training di resistenza delicato ad un rapporto prezzo-rendimento eccellente.

    • Sistema frenante magnetico elettronico
    • Prestazione: 10 - 350 W (Indipendente dal numero di giri)
    • Massa volanica: 7 kg
    • Visualizzazione del profilo di allenamento con LCD
    • Programmi di allenamento: 19, Definito dall'utente: 1, Guidato dalla frequenza cardiaca: 4
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + cintura toracica (optional)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca in vendita come accessorio
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 899,00
    € 699,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 22%
    Disponibile
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  • Bestseller nr. 3
    ArtNr.: CST-BC70-B-2

    L’ergometro Ergometro recumbent cardiostrong BC70 convince grazie alle misure compatte con le quali l’ergometro trova posto anche nei locali fitness più piccoli. Inoltre l’ergometro Ergometro recumbent cardiostrong BC70, grazie alla seduta con varie impostazioni, offre spazio anche per le persone più alte. Il cockpit è di facile utilizzo e mette a disposizione tutti i dati rilevanti dell’allenamento con l’ergometro Ergometro recumbent cardiostrong BC70.

    • Sistema frenante magnetico elettronico
    • Prestazione: 10 - 350 W (Indipendente dal numero di giri)
    • Massa volanica: 9 kg
    • Visualizzazione del profilo di allenamento con LCD (extra grande)
    • Programmi di allenamento: 15, Guidato dalla frequenza cardiaca: 3
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + cintura toracica (optional)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca in vendita come accessorio
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 1.499,00
    compreso 22% IVA
    Disponibile
    Consegna gratuita!
  • Bestseller nr. 4
    ArtNr.: SCHW-100936
    SALE Valido fino al 15/08/2022 Fino a esaurimento scorte!

    L'Ergometro orizzontale Schwinn 510R, grazie alla seduta confortevole e all'accesso basso, offre un allenamento cardio particolarmente delicato per schiena e articolazioni. Le funzioni di base vengono gestite tramite il display in vetro. La gestione dell'allenamento dettagliata e variata offre le app Zwift ed Explore the World.

    • Massa volanica: 7 kg
    • Visualizzazione del profilo di allenamento con LCD (extra grande)
    • Programmi di allenamento: 13
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + cintura toracica (optional)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca in vendita come accessorio
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 549,00
    € 499,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 9%
    Disponibile
    più spedizione
  • Bestseller nr. 5
    ArtNr.: CST-BC60

    L’ergometro orizzontale Cardiostrong BC60 si distingue per un design straordinario - per forma e funzione -, un concetto di seduta eccellente e una console facilissima da usare. Grazie alla dimensione particolarmente contenuta questa cyclette orizzontale permette di svolgere un training domestico di resistenza in qualsiasi abitazione.

    • Sistema frenante magnetico elettronico
    • Prestazione: 30 - 330 W (Indipendente dal numero di giri)
    • Massa volanica: 9 kg
    • Visualizzazione del profilo di allenamento con LCD (extra grande)
    • Programmi di allenamento: 19, Definito dall'utente: 1, Guidato dalla frequenza cardiaca: 4
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + cintura toracica (optional)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca in vendita come accessorio
    Vincitore dei premi Plus X Awards 2016 per "alta qualità" e "comfort di utilizzo"
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 1.299,00
    € 979,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 24%
    Disponibile
    Consegna gratuita!
    • Sistema frenante a induzione elettromagnetica
    • Programmi di allenamento: 43, Definito dall'utente: 1, Guidato dalla frequenza cardiaca: 4
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + cintura toracica (optional)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca in vendita come accessorio
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 2.199,00
    € 1.999,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 9%
    Disponibile
    Consegna gratuita!
    • Sistema frenante a induzione elettromagnetica
    • Prestazione: 10 - 350 W (Indipendente dal numero di giri)
    • Massa volanica: 10 kg
    • Programmi di allenamento: 25, Definito dall'utente: 1, Guidato dalla frequenza cardiaca: 4
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + cintura toracica (optional)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca in vendita come accessorio
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 1.999,00
    € 1.799,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 10%
    Disponibile
    Consegna gratuita!
  • La Life Fitness Recumbent Bike RS3 Go oltre alla console di facile utilizzo, offre una grande stabilitá ed un cardiotraining particolarmente confortevole. Grazie allo schienale traspirante ed inclinabile, la schiena é alleviata. Il nuovo passaggio Step Through dell'ergometro orizzontale RS3 consente di salire e scendere con molta facilitá.

    • Sistema frenante a induzione elettromagnetica
    • Visualizzazione del profilo di allenamento con LCD
    • Programmi di allenamento: 13, Guidato dalla frequenza cardiaca: 5
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + Cintura toracica (inclusa nella consegna)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca inclusa
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 2.445,00
    € 2.249,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 8%
    Non disponibile
    Nuovamente disponibile da ca. settimana del calendario 29
    (18/07/2022 - 22/07/2022)
    Consegna gratuita!
    • Sistema frenante a induzione elettromagnetica
    • Prestazione: 10 - 350 W (Indipendente dal numero di giri)
    • Massa volanica: 10 kg
    • Programmi di allenamento: 25, Definito dall'utente: 1, Guidato dalla frequenza cardiaca: 4
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + cintura toracica (optional)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca in vendita come accessorio
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 2.499,00
    € 2.099,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 16%
    Disponibile
    Meno di 5x disponibili, altri in arrivo
    Consegna gratuita!
  • SALE Valido fino al 15/08/2022 Fino a esaurimento scorte!

    Il nuovo ergometro orizzontale Tour 600R convince grazie al variato e moderno computer di allenamento ed è dotato di un movimento confortevole.
    Il display LCD offre in totale 6 programmi di training, è possibile registrare fino a 4 utenti e può essere utilizzato in modo intuitivo.

    • Sistema frenante a induzione elettromagnetica
    • Prestazione: 25 - 250 W
    • Massa volanica: 8 kg
    • Visualizzazione del profilo di allenamento con LCD
    • Programmi di allenamento: 6, Guidato dalla frequenza cardiaca: 1
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + cintura toracica (optional)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca in vendita come accessorio
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 1.149,00
    € 999,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 13%
    Disponibile
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  • La Nautilus Ergometro orizzontale R628 è un must have per ogni casa. Con 29 programmi di allenamento Nautilus integrati, l’R628 spicca per la varietà di esercizi disponibili.

    • Sistema frenante a induzione elettromagnetica
    • Visualizzazione del profilo di allenamento con LCD
    • Programmi di allenamento: 29
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + Cintura toracica (inclusa nella consegna)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca inclusa
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 1.299,00
    € 1.228,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 5%
    Disponibile
    Consegna gratuita!
  • Sul Life Fitness Ergometro Orizzontale RS1 Go sperimentate un training cardiocircolatorio efficace e delicato. La console della Life Fitness Recumbent Bikes é facilissimo da comandare. Grazie al sedile piú volte regolabile ed all'ingresso profondo, il training di resistenza é molto confortevole.

    • Sistema frenante a induzione elettromagnetica
    • Visualizzazione del profilo di allenamento con LCD
    • Programmi di allenamento: 13, Definito dall'utente: 1, Guidato dalla frequenza cardiaca: 5
    • Misurazione della frequenza cardiaca: sensori palmari + Cintura toracica (inclusa nella consegna)
    • Cintura toracica per la misurazione telemetrica della frequenza cardiaca inclusa
    Risultato del test di Fitshop
    Equipaggiamento
    Ergonomia
    Rotazione
    Stabilità
    € 1.645,00
    € 1.399,00
    compreso 22% IVA
    Risparmia 14%
    Disponibile
    Consegna gratuita!
Fitshop esamina accuratamente ogni attrezzo fitness. Successivamente il nostro team, composto da esperti di sport, sportivi professionisti e tecnici con anni di esperienza, valuta gli articoli nelle diverse categorie. Con i risultati dei test di Fitshop puoi confrontare facilmente i prodotti e trovare così l'attrezzo giusto per il tuo allenamento.

Ergometri orizzontali / Recumbent Bikes: training innocuo alle articolazioni e alla schiena

Gli ergometri orizzontali o recumbent bikes hanno origine nel settore fisioterapeutico e si contraddistinguono per il loro schienale, che offre una posizione particolarmente delicata per le articolazioni e la schiena. Il training molto confortevole ha reso questi attrezzi fitness estremamente amati nel settore privato. Immaginatevi il training su di un ergometro orizzontale come su di una recumbent bike: i pedali si trovano davanti e non sotto al corpo.

L'allenamento su di un ergometro orizzontale offre un alto consumo calorico come una bicicletta tradizionale. Per questo gli ergometri orizzontali sono sempre più amati, perché offrono in confronto alle bici-ergometro erette un comfort maggiore a parità dello stesso effetto di training e perché consentono di leggere o di usare lo smartphone mentre vi allenate. Avete le mani libere, non dovete tenere il manubrio.

La posizione di allenamento giusta

L'ergonomia e una buona posizione di training sono particolarmente importanti. Gli ergometri orizzontali, in confronto agli ergometri, hanno una posizione da seduti decisamente più profonda e collocata più indietro. In questa posizione il carico sulla colonna vertebrale è decisamente ridotto e i dischi intervertebrali sono alleviati. Questa posizione di allenamento è decisamente più confortevole e consente di usare le mani liberamente. La posizione delicata per la schiena rende le recumbent bikes particolarmente consigliabili agli utenti con problemi alla schiena o ai dischi intervertebrali.

Durante l'acquisto dovreste tener conto dei seguenti fattori dal punto di vista dell'ergonomia

Il sedile deve essere regolabile in orizzontale. Una regolazione continua è ideale per poter adattare la posizione del sedile in modo per voi piacevole e che corrisponda alle vostre esigenze.

Lo schienale dovrebbe essere più volte regolabile e stabile. Sempre più produttori puntano sul materiale in tessuto di MESH: gli schienali con questo materiale sono particolarmente traspiranti, questo riduce la formazione di sudore sulla schiena. La struttura di questo materiale offre anche un adattamento ottimale alla colonna vertebrale, che riceve così il supporto migliore.

Per poter regolare la posizione da seduti giusta, la leva o la vite di regolazione dovrebbero essere ben raggiungibili da seduti e di facile comando. Quando regolate il sedile, fate attenzione che la gamba durante la pedalata non si allunghi mai completamente.

Ergometro orizzontale con misurazione del polso.

Gli ergometri orizzontali come tutti gli altri attrezzi fitness sono anche ottimi per dimagrire tra le mura di casa propria. Perché il training di dimagrimento sia il più efficace possibile, la recumbent bike dovrebbe disporre di un comando di frequenza cardiaca. In specifiche zone di pulsazione raggiungete determinate mete di allenamento più efficacemente. Il comando della frequenza cardiaca offre il vantaggio di poter impostare un'apposita zona di pulsazioni nella quale allenarvi. L'attrezzo adatta le resistenza automaticamente, cosicché restiate sempre nella stessa zona di pulsazioni. Così vi allenate col 55 fino al 65 % della frequenza cardiaca massima, quindi in una zona ottimale per il bruciamento dei grassi.

La misurazione della frequenza cardiaca può avvenire attraverso i sensori palmari sulle impugnature. Tuttavia la misurazione con una cintura toracica è più precisa. Questa è spesso da acquistare separatamente, per voi abbiamo elencato i modelli adatti nei nostri consigli per gli accessori.

Ergometri orizzontali con comando a watt

Spesso gli ergometri orizzontali vengono utilizzati a casa per la continuazione di provvedimenti terapeutici dopo soggiorni riabilitativi o di cura. A questo proposito le zone di frequenza cardiaca o il rendimento in watt sono spesso definiti dai dottori o dai terapeuti. Col rendimento in watt si può inserire nel modo più esatto il carico per il corpo. Col comando a watt può essere impostata una resistenza che può essere mantenuta precisamente. Attraverso questa definizione siete protetti da un sovraccarico e vi allenate nella zona per voi più efficace.

Avete ancora domande? Vi rispondiamo volentieri!

Con questi consigli sugli ergometri orizzontali speriamo di avervi potuto aiutare e che possiate trovare l'ergometro orizzontale adatto. Se avete ancora domande telefonateci attraverso il nostro numero verde gratuito, scriveteci una e-mail o utilizzate il nostro Live-Support Chat. Se volete testare un ergometro orizzontale, vi invitiamo in una delle nostre filiali in tutta Europa 67.

Tanto successo e divertimento col vostro ergometro orizzontale.
Attrezzi fitness
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N. 1 in Europa per gli attrezzi da fitness
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