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Training di Resistenza

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PROMOZIONE
DEL GIORNO
Tutto sul tema Boxe, Kickboxing e MMA
Crosstrainer ed ellittica per un training efficace del corpo intero
Ergometri e cyclette orizzontali per un allenamento della resistenza preciso al watt
Ergometri orizzontali / Recumbent Bikes: allenarsi a casa in modo innocuo alle articolazioni e alla schiena
Cyclette e recumbent bike per l'approccio al training di resistenza a casa
Indoorcycles per un vero feeling con la bici da corsa a casa
Vasta gamma di tapis roulant per ogni tipo di allenamento di corsa
Bastoncini da Nordic-Walking in diverse versioni
Cardiofrequenzimetri per tutti gli sports: fitness, corsa, ciclismo, outdoor e molto di piú
Il training olistico: qui trovate vogatori con diverse costruzioni
Per il training di tanto in tanto: stepper salvaspazio
Per Indoor ed Outdoor: trampolini di marca in tutte le forme e grandezze
Allenarsi con la propria bicicletta anche al chiuso: successo e indipendenza

Training di Resistenza

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Fitshop esamina accuratamente ogni attrezzo da fitness. Successivamente il nostro team, composto da esperti di sport, sportivi professionisti e tecnici per il Service con esperienza annosa, valuta gli articoli nelle diverse categorie. Col giudizio del test di Fitshop potete confrontare i prodotti tra loro facilmente e trovare cosí l'attrezzo giusto per il Vostro training.
La capacità di prestazione del sistema cardiocircolatorio aumenta grazie al training di resistenza. Attraverso un allenamento controllato, sotto uno sforzo fisico costante, in una zona d'intensità media si raggiunge una condizione ottimale di allenamento.
La resistenza conseguita è la base per ogni tipo di capacità di prestazione, nello sport come nel lavoro. Gli attrezzi di resistenza basati sulla frequenza cardiaca (basati sul battito del polso), offrono i migliori presupposti per un training ottimale. Attrezzi di alta qualitá basati sul polso come Ergometro, Crosstrainer e Tapis Roulant, sono da consigliare particolarmente per il training di resistenza. Normalmente questi attrezzi offrono dei programmi sperimentati da esperti dello sport, che aiutano a svolgere in modo interessante un training svariato.
Per il training della corsa è consigliabile un cardiofrequenzimetro, per essere certi di avere un allenamento effettivo.
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