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Training Muscolare

Grazie all´allenamento della forza migliorerete la vostra muscolatura, migliorerete la coordinazione muscolare e dimagrirete anche
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Attrezzi da training per il rafforzamento della metà del corpo
Diverse panche pesi per un training muscolare efficace
Manubri corti, bilancieri e kettlebells - qui trovate i pesi liberi
Dischi gommati, cromati e laccati in tutte le gradazioni di peso
Dalle barre corte ai builder tricipiti: barre con spessore da 30 e 50 mm
Qui trovate: slling trainer, giubbe con pesi, spalliere e molto di più
Massaggio o training - in forma rapidamente col training vibrante
Chin up bars, door bars multifunzione, chin up stationes
Grande scelta di stazioni multifunzione per l'uso privato e professionale
Ideale per il training col bilanciere: squat racks e stazioni bilanciere
Guanti da training, aiuti trazione, supporti manubri ed altri accessori utili
Aumento muscolare, rigenerazione, rilassamento - Usate il training EMS
Attrezzi muscolari con qualitá da palestra per l'uso professionale
Molti piccoli e grandi attrezzi che lasciano crescere i Vostri muscoli velocemente

Training Muscolare

Scegliete l'attrezzo fitness adatto a Voi tra piú di 150 marche. I nostri collaboratori competenti sono a Vostra disposizione per le domande sui temi di Sport e Fitness telefonicamente (Freecall 0800 2020 277) o nel Livesupport-Chat.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop esamina accuratamente ogni attrezzo da fitness. Successivamente il nostro team, composto da esperti di sport, sportivi professionisti e tecnici per il Service con esperienza annosa, valuta gli articoli nelle diverse categorie. Col giudizio del test di Fitshop potete confrontare i prodotti tra loro facilmente e trovare cosí l'attrezzo giusto per il Vostro training.

Training Muscolare - Valutazioni dei Clienti

  • Taurus Stazione Multifunzione Ultra Force

    Stefania 27.11.2020 - Taurus Stazione Multifunzione Ultra Force

    Fantastica stazione multifunzione con cavi robusta silenziosa e versatile per la molteplicità di esercizi che si possono fare grazie a diverse posizioni in cui agganciare le carrucole di volta in volta e alla presenza di manopole e cavigliere. Dalla parte alta del corpo a quella inferiore gambe e glutei che per una donna sono importanti, si può spaziare per sviluppare tutti i gruppi muscolari del corpo senza avere altri attrezzi da cambiare, io sinceramente l ho presa per avere qualcosa di non ingombrante e funzionale in soggiorno che mi togliesse dai pesanti dischi in ghisa. Facile da montare comprende tutto non dovete preoccuparvi di nulla. Preparatevi perché è proprio entusiasmante allenarsi se siete autodidatti come me è davvero intuitivo e spero con il tempo e la costanza di raggiungere i risultati desiderati. È il top al pari di una intera palestra!

  • Panca pesi Ironmaster Super Bench

    Miccoli 27.11.2020 - Panca pesi Ironmaster Super Bench

    Ottimo prodotto, stabile e di ottimo materiale. Facile da montare. Ho acquistato anche la chin bar, che per me è l’attrezzo che rende la panca davvero multifunzionale per dorsali, spalle e petto. Unico difetto la chin bar è davvero ingombrante, un meccanismo di blocco della barra orizzontale senza bulloni forse renderebbe la gestione degli spazi più gestibile quando non utilizzata. Consigliata.

  • Taurus Unità tiranti FCM

    Kaur Manprit 14.11.2020 - Taurus Unità tiranti FCM

    Acquisto consigliato a tutti!!! È un gran macchinario oltre che ai cavi laterali contiene anche il cavo basso per fare gli esercizi per la schiena e per le braccia e soprattutto anche per le gambe come adduttore o abduttore. Inoltre c'è anche la barra delle trazioni in alto per ogni tipo di presa per potersi allenare a corpo libero. Contiene anche il posabilancere!! Il peso lo scegli te con i dischi e non hai un limite massimo di 80 kg come in altri macchinari. Davvero fantastico, prendetelo non ve ne pentirete!!!

  • Manubri

    Valerio 13.11.2020 - Manubri

    Ottime rifiniture, ottima qualità! Il prodotto vale davvero il suo prezzo. Utile sia per esercizi di forza che inseriti in circuiti. Ne comprerò di sicuro altri! :)

  • Manubri

    Valerio 10.11.2020 - Manubri

    Ottimo prodotto, ottime rifiniture! Versatile sia come puro manubrio che come attrezzo per altri esercizi ad esempio lezioni di fitness.

  • Bilanciere 50mm

    Fazzi 10.11.2020 - Bilanciere 50mm

    Ottima sbarra resistente e di ottima fattura ottime le zigrinature sia ai lati come una classica sbarra sia nella parte centrale per un eventuale spotter o per altre applicazioni, il pacco era imballato perfettamente ed e' arrivato un giorno in anticipo.

  • Disco Taurus gommato

    Mattei 7.11.2020 - Disco Taurus gommato

    Ottimo disco, dimensioni giuste e gomma veramente di qualità, un prodotto veramente di alto livello.

  • Sbarra Manubrio con Chiusura a Stella

    Mattei 7.11.2020 - Sbarra Manubrio con Chiusura a Stella

    Ottimo manubrio, la presa in gomma da un ottimo grip e lo spazio per aggiungere i dischi è ampio, la chiusura a stella ha una buona presa e va stretta di rado in seguito agli esercizi, consiglio.

  • Sport-Tiedje Dischi 3G

    Mattei 7.11.2020 - Sport-Tiedje Dischi 3G

    Il disco è molto buono, forse un po' abbondante come misure (io ho preso i 10 e 2,5 Kg) e non perfettamente rifinito, ma per quello che costa è veramente un prodotto da consigliare. Essendo in metallo, quando si inserisce nel bilanciere/manubrio anch'esso in metallo non è proprio un "suono" piacevole ma è normale.

  • Sbarra Manubrio con Chiusura a Stella

    Nervosi 5.11.2020 - Sbarra Manubrio con Chiusura a Stella

    Ottimi manubri, solidi, materiali di qualità e precisi nelle azioni. L'impugnatura in plastica è solida e ottima da usare senza guanti. Consigliatissimi.

Attrezzi per il training di forza ed accessori per l'aumento muscolare, resistenza della forza, esercizi e piú salute


Il nome training muscolare comprende diversi tipi di trainings corporeo insieme. Gli scopi del training muscolare sono ad esempio l'aumento muscolare e della massa muscolare, una migliore coordinazione dei muscoli o maggiore resistenza della forza. Con gli attrezzi da training muscolare raggiungete i Vostri training targets piú efficacemente e piú velocemente. Inoltre il training con gli attrezzi di forza é piú divertente, quindi anche piú motivante ed il successo non si fa attendere.

Il training muscolare é molto piú del bodybuilding


Durante il training di forza a casa potete aumentare visibilmente i muscoli. Peró ci sono ancora molti altri training targets. Proprio oggigiorno in cui molte persone passano la giornata di lavoro seduti é importante un aumento muscolare. Infatti: se la muscolatura non viene sollecitata diminuisce. Potete contrastare questo attivamente.

Un training di forza moderato con un paio di esercizi puó giá contrastare la diminuzione muscolare. Quindi l'uso di attrezzi da training di forza migliora anche la salute. Siete piú belli, piú in forma e meglio preparati per le esigenze della vita quotidiana.

Attrezzi di training muscolare - tutto per rendere il corpo piú forte, piú in forma, piú snello e piú prestante.


Ci sono numerose stazioni differenti ed attrezzi fitness per il training di forza e per l'aumento muscolare. A seconda di quanto spazio avete o di quale training target volete raggiungere col training muscolare a casa, abbiamo raccolto per Voi nel nostro online shop molti attrezzi di training muscolare:

  • Trainer addominale / Trainer dorsale: questi piccoli attrezzi per il training muscolare sono ottimali per gli esercizi di rafforzamento addominale e dorsale. Stabilizzate il Vostro corpo e migliorate la Vostra postura con l'ausilio dei trainers addominali e dorsali

  • Functional Training: qui si intendono i workouts e gli esercizi di training di forza eseguiti con movimenti complessi. Il training target non é solo l'aumento muscolare, bensí anche il miglioramento della coordinazione muscolare, dell'agilitá e della resistenza.

  • Panca pesi: le panche da training sono dei classici attrezzi da training di forza. Su di queste si possono eseguire innumrevoli workouts di forza. E la cosa migliore é: durante il training muscolare sulla panca pesi non necessitate sempre di manubri.

  • Manubri/Sets di manubri: sicuramente il classico durante il training di aumento muscolare. Giá gli antichi egizi ed i greci utilizzavano pesi e manubri per tenersi in forma. Il training coi manubri offre un'incredibile libertá durante i workouts. Ci sono innumerevoli esercizi con i manubri per allenare il corpo e mantenerlo sano e in forma.

  • Dischi: nessun training di forza coi manubri senza i dischi. Ci sono dischi da 30 mm di foro per il training muscolare a casa o da 50 mm di foro per i workouts professionali. I dischi possono essere utilizzati anche per gli esercizi col peso del proprio corpo.

  • Barre manubri: sono attrezzi di forza irrinunciabili per l'aumento muscolare con i manubri. Sia col training di forza col bilanciere che con i manubri corti, queste offrono un'incredibile versatilitá esercitativa.

  • Piccoli attrezzi di forza: molti piccoli attrezzi che rendono effice il training e l'aumento muscolare. Di questi fanno parte ad esempio i supporti manubri, i guanti da sollevamento pesi, le chiusure per le barre manubri.

  • Stazione multifunzione: la categoria top per il training muscolare a casa propria. Gli attrezzi da training di forza Vi agevolano durante il workout e Vi offrono un'enorme scelta esercitativa.

  • Pedana vibrante: durante il training con le vibrazioni si raggiungono col training di forza effetti ancora migliori attraverso le oscillazioni. Attraverso le vibrazioni vengono interessati ed allenati fino al 98% dei muscoli di tutto il corpo.

  • Attrezzi di forza da palestra: attrezzi fitness per un training muscolare efficace. Gli attrezzi di forza da palestra soddisfano le esigenze piú grandi ed offrono incomparabile qualitá e stabilitá.

  • Supporti bilancieri/Power racks: allenateVi intensivamente e tuttavia in modo confortevole con i supporti per bilancieri e power racks.

  • Accessori training muscolare: accessori per il training muscolare e stazioni multifunzione come ad esempio guanti da training, aiuti trazione, impugnature e supporti dischi.

  • Consigli per gli esercizi di training muscolare


    I principianti dovrebbero andare con calma. Tra i workouts con gli attrezzi da training muscolare dovrebbero passare ca. 48 ore. Cosí i muscoli possono riprendersi meglio. Questo accellera la crescita muscolare. Volentieri Vi consigliamo anche sul tema training muscolare e possiamo aiutarVi ad allestire un piano di training per il Vostro domicilio.
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