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Purchase the Move Ya DVD Best Ager - a great training instruction to keep actively and fit for a long time. Practical and varied exercises are presented in a duration of 90 min. The Move Ya DVD Best Ager is perfect for participants from 40 years onwards.
- Ideal for toning
- Intelligent, well-balanced workout for participants from 40 years onwards
- Duration: approximately 90 min
- Language: German
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Il DVD Move Ya Trio Infernale offre istruzioni eccezionali per un bodytoning vario e motivante. Il video illustra come combinare 3 esercizi in 3 serie in modo mirato. Con DVD Move Ya Trio Infernale potrete allenare perfettamente i vostri muscoli in modo mirato!
- Ideale per il bodytoning
- Allenamento efficace e creativo con 3 esercizi combinati in 3 serie.
- Durata: ca. 130 min.
- Lingua: Tedesco
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Il DVD Move Ya BBP Moves è indicato per allenatori esperti che desiderano dare maggior appeal ai loro corsi. Sul Move Ya DVD vengono presentati gli esercizi per tutto il corpo che possono essere eseguiti senza alcun attrezzo. Il DVD Move Ya BBP Moves contiene 13 esercizi diversi con almeno 3 livelli di progressione che vi permettono di variare nettamente l’allenamento.
- Indicato per i praticanti del toning principianti e anche avanzati
- Esercizi nuovi e originali per il workout
- Durata: ca. 80 min.
- Lingua: Tedesco
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Il DVD Move Ya Modern Stretching comprende pratici esercizi di stretching che tengono in considerazione le esigenze della vita quotidiana. A riguardo vengono utilizzate tutte le conoscenze sportive moderne per combinare gli esercizi con la respirazione mirata e una percezione del corpo positiva. Grazie a questi punti di partenza DVD Move Ya Modern Stretching permette non solo di migliorare la mobilità ma anche il rilassamento.
- Ideale per lo stretching e il rilassamento
- 5 sequenze di esercizi con diversi livelli di difficoltà che possono essere combinati tra di loro.
- Durata: ca. 110 min.
- Lingua: Tedesco
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