Kettlebell Proud Cast Iron

Kettlebell Proud Cast Iron - esplosività, potenza e flessibilità

L'allenamento con i kettlebell è estremamente versatile. La Kettlebell Proud Cast Iron permette di fare esercizi per sviluppare i muscoli, aumentare la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione. Tutti i gruppi muscolari possono essere allenati con questo versatile attrezzo per il training: gambe, schiena, petto, spalle, addome e anche le braccia.
Una caratteristica di questo tipo di allenamento è l'inclusione di altri muscoli che normalmente non vengono coinvolti nell'allenamento di potenza isolato. Oltre ad aumentare la forma fisica e la forza, l'allenamento con kettlebell permette di stimolare intensamente il metabolismo nelle sessioni di interval training. La ghisa è molto robusta e garantisce una struttura liscia e opaca su tutta la superficie. Questo significa che i manubri possono essere impugnati comodamente e non creano frizione quando sono a contatto con la pelle nella zona dell'impugnatura o della sfera.