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Dettagli del prodotto: Libro tascabile - Allenamento con Cicloergometri

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Descrizione: Libro tascabile - Allenamento con Cicloergometri

Autore: Dr. med. Ludwig Geiger
Salute e miglioramento del rendimento come obiettivo.

Queto vademecum vi mostra come eseguire con divertimento e successo l´allenamento con l´ergometro.

Dal contenuto:

  1. L´ergometro e le sue possibilitá di impiego
  2. Termini dell´allenamento
  3. L´allenamento con l´ergometro é anzitutto allenamento di persistenza
  4. Salute e miglioramento del rendimento come obiettivo
  5. Programmi di allenamento
  6. Allenamento con l´ergometro durante malattie manifeste
  7. Test di persistenza con l´ergometro
  8. Muscolatura tesa e le sue misure per una rigenerazione ottimale

Condizioni di garanzia: Libro tascabile - Allenamento con Cicloergometri

Per i consumatori finali é valida la garanzia in base alle disposizioni generali di legge.

Libro tascabile - Allenamento con Cicloergometri Test & Valutazioni:

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Cosa ne pensano gli altri Clienti:

de da Thomas Mrziglod al 11.9.2012 3
Einige hilfreiche Tipps, aber auch viele Selbstverständlichkeiten.
de da Detlef Voss al 1.9.2012 2
Mal interessant zu lesen.
de da Anonym al 24.8.2012 4
Gutes Anleitungsbuch für den Einstieg in die Ergometrie. Auch für Laien verständlich geschrieben.
de da Geiger al 24.8.2012 4
Hilfreiche Anleitungen und Ideen für ein effektives Training.
de da Michael Schmahl al 23.8.2012 5
Alles bestens
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