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Il Poster d’allenamento Fitshop per stazione multifunzione è stato sviluppato da ricercatori sportivi ed esperti del fitness in modo da offrire istruzioni chiare per l’allenamento con una stazione multifunzione.
  • Straordinariamente versatile con 18 esercizi
  • Training muscolare di successo e miglioramento della coordinazione intramuscolare in breve tempo
  • Spiegazioni in tedesco, presentato in modo moderno e panoramico e munito di foto pregevoli per capire facilmente
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Lo Sport-Tiedje Poster degli Esercizi con Cavo da Tiro mostra 18 esercizi illustrati per un training efficace col cavo da tiro
  • Straordinariamente versatile con 18 esercizi
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Sullo Sport-Tiedje Poster di Esercizi con Manubri trovate 18 istruzioni precise di allenamento per il training coi manubri, creato da esperti di fitness.
  • Poster di esercizi coi manubri di Sport-Tiedje: istruzioni basate scientificamente per il training coi manubri
  • Formato del poster di esercizi: 70cm (H) x 100cm (B)
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Lo Sport-Tiedje Kettlebell Poster di Esercizi mostra 24 istruzioni esercitative per un training efficace con le kettlebells.
  • Sport-Tiedje Kettlebell Poster di Esercizi: Kettlebell-Workout creato da docenti di sport diplomati
  • Istruzioni di training per 24 esercizi efficaci
  • Spiegazioni in tedesco presentate in modo moderno e panoramico, e munito di immagini per capire con facilitá
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ArtNr.: ST-P-FR
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Il Sport-Tiedje Poster di Esercizi con Rullo Miofasciale offre delle istruzioni dettagliate per 18 esercizi col rullo miofasciale.
  • Straordinariamente versatile con 18 esercizi
  • Training muscolare di successo e miglioramento della coordinazione intramuscolare in breve tempo
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Guida per il Training sul minitrampolino composta da CD e manuale per gli esercizi.
  • 2 unitá di allenamento ognuna di 30 min di durata
  • Informazioni sul Training e musica motivante
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Gli esperti di trattamenti miofasciali Marcel Andrä, Dr. med Sabine Bauer e Dr. Torsten Pfitzer illustrano come mantenersi in forma utilizzando il rullo multifasciale per massaggi. Con questo libro è possibile allenare in modo efficiente le fasce e quindi mantenere a lungo il proprio corpo sano e vitale. Il libro Allenamento miofasciale funzionale con BLACKROLL propone 42 esercizi con foto a colori come molti piani di allenamento con consigli e suggerimenti degli esperti.
  • Allenamento miofasciale funzionale con BLACKROLL: Guida per un allenamento efficiente di tutto il corpo con il rullo da massaggio Blackroll
  • Tre esperti offrono consigli e suggerimenti
  • In ben 144 pagine con molti esercizi e piani di allenamento
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Nella scena del Bodybuilding il 3 More Reps! é giá da lungo tempo un libro cult. La forte opera di 220 pagine con piani di training, interviste e numerose foto non pubblicate é ora finalmente in vendita anche in lingua tedesca.
  • 3 More Reps! - libro culto dal scenario dei Bodybuilder
  • 220 Seiten - interviste, foto parzialmente non pubblicate e 25 original workout plans
  • Per la prima volta in vendita in lingua tedesca
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Il libro da cucina per mangiare in modo sano e dimagrire!
Il cuoco sportivo Sebastian Benthe ha raccolto in Libro di ricette per una cucina snella a base di proteine Hanuko un libro ricette specifiche per ”HANUKO Koch- & Backeiweiß” (proteine da cucina e per il forno). Prelibatezze quali pizza, pasta, dolci o snack si trasformano in importanti fonti di proteine, riducendo sensibilmente la quantità di carboidrati.
Risultato: dimenticatevi delle rinunce! Con queste ricette potete apprezzare tutte queste pietanze senza alcun senso di colpa!
  • dal cuoco degli sportivi Sebastian Benthe
  • 30 Ricette da usare con HANUKO Koch- & Backeiweiß (proteine da cucina e per il forno).
  • Moltissime foto
  • Lingua: tedesco
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Fitshop esamina accuratamente ogni attrezzo da fitness. Successivamente il nostro team, composto da esperti di sport, sportivi professionisti e tecnici per il Service con esperienza annosa, valuta gli articoli nelle diverse categorie. Col giudizio del test di Fitshop potete confrontare i prodotti tra loro facilmente e trovare cosí l'attrezzo giusto per il Vostro training.
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Libri - Valutazioni dei Clienti

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