Vasca da ghiaccio Lumi Recovery Pod Max

Das Vasca da ghiaccio Lumi Recovery Pod Max – jetzt noch größer!

Das Vasca da ghiaccio Lumi Recovery Pod Max hat mit einer Kapazität von 420 Litern und einem Durchmesser von 90 cm genau 100 Liter mehr Kapazität und 10 cm mehr Durchmesser als der Vorgänger „Lumi Recovery Pod tragbares Eisbad“. Dadurch haben Sie während des Eisbadens deutlich mehr Platz und Komfort. Trotz der hohen Kapazität ist das Eisbad leicht zu transportieren und wiegt ungefüllt nur 3,5 kg, wodurch Sie es überall hin verschieben können.

Besonderheiten des Eisbades

Durch die fünf thermisch isolierten TPE-Schichten wird das Wasser im Eisbad bei konstanter Kälte gehalten. Um Schmutz und Wärme fernzuhalten, besitzt das Vasca da ghiaccio Lumi Recovery Pod Max einen UFO Thermo-Deckel. Der Thermo-Deckel verhindert durch seine Form, dass sich Regenwasser auf dem Deckel sammelt und die Wetterschutzhülle durchhängt.

Vantaggi del bagno di ghiaccio

Con il bagno di ghiaccio non è necessario aggiungere ghiaccio, poiché la terapia con acqua fredda può essere effettuata a 15°C o meno.

La terapia con acqua fredda può essere utilizzata subito dopo l'esercizio fisico per favorire il recupero e promuovere la rigenerazione. Inoltre, se usato regolarmente, il bagno di ghiaccio aiuta a favorire il sonno, ad aumentare i livelli di energia e quindi a migliorare l'umore e il benessere. I livelli di energia aumentano perché durante il bagno di ghiaccio viene rilasciata la noradrenalina. La noradrenalina agisce sul cuore e sui vasi sanguigni e aumenta la pressione arteriosa e la frequenza cardiaca, con conseguente aumento dell'energia.

Durante il bagno di ghiaccio, i vasi sanguigni si restringono a causa del freddo. Quando si esce dal bagno di ghiaccio, si allargano di nuovo, migliorando la circolazione sanguigna. La costrizione dei vasi sanguigni può anche ridurre significativamente l'infiammazione e il gonfiore.

Cosa bisogna tenere presente

La terapia in acqua fredda funziona meglio se si trascorre un certo periodo di tempo in acqua. I tempi dipendono dalla temperatura. A una temperatura di 1°C si consiglia di non rimanere in acqua per più di 1 minuto, a 3°C per non più di 3 minuti, a 5°C per non più di 5 minuti e a 10°C per non più di 10 minuti. Durante il bagno nel ghiaccio è molto importante prestare attenzione alla respirazione.