Acquista Ergometro dal numero 1 in Europa per l’home fitness

L'ergometro fitness offre un training privato esatto grazie ai watt e innocuo alle articolazioni

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#1
Ergometro Cardiostrong BX70i

70 Recensioni

Disponibile

6x premiato

L' Ergometro Cardiostrong BX70i è dotato di un freno ad induzione, che offre una regolazione della resistenza precisa e un movimento di training piacevole. Grazie all'accesso profondo e alla comoda sella regolabile in diverse posizioni, è garantito un alto comfort durante il regolare traininig di resistenza a casa.

MSRP € 1.399,⁰⁰

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Rated with 92.2% als "VERY GOOD" (A) in the online test of the ETM-Testmagazin (09/2015)
#2
Life Fitness Ergometro C1 Go

4 Recensioni

Disponibile

2x premiato

Col Life Fitness Ergometro C1 Go Life Fitness presenta un attrezzo fitness per gli utenti privati esigenti. Il comando intuitivo del training computer deriva dall'esperienza di lunghi anni di Life Fitness.

MSRP € 1.095,⁰⁰ -17%

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#3
Darwin Ergometro HT40

7 Recensioni

Disponibile

1x premiato

Il Darwin Ergometro HT40 è un modello alla moda per sportivi principianti con un ottimo rapporto qualità/prezzo. Grazie al sistema di comando semplice e ai programmi differenziazi ti allenerai in modo divertente ed efficace.

MSRP € 599,⁰⁰ -16%

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#4

NordicTrack Ergometro VU29

Disponibile

Ergometro NordicTrack VU29 - Training di resistenza interattivo e personalizzato grazie ad iFit. Approfitta di oltre 1000 video di allenamento sempre a tua disposizione, proprio come il tuo coach personale.

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MSRP € 1.399,⁰⁰ -28%

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#5
Ergometro Taurus UB9.9

3 Recensioni

Disponibile

5x premiato

Fuori c'è freddo e brutto oppure avete solo poco tempo ma volete tenervi in forma? Allora l'Ergometro Taurus UB9.9 è l'attrezzo per il fitness perfetto per voi: semplice da utilizzare, salvaspazio, confortevole e con un'ampia gamma di prestazioni.

MSRP € 1.699,⁰⁰ -11%

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#6
Cardiostrong Ergometro orizzontale BC60

9 Recensioni

Disponibile

3x premiato

L’ergometro orizzontale Cardiostrong BC60 si distingue per un design straordinario - per forma e funzione -, un concetto di seduta eccellente e una console facilissima da usare. Grazie alla dimensione particolarmente contenuta questa cyclette orizzontale permette di svolgere un training domestico di resistenza in qualsiasi abitazione.

SALE

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Vincitore dei premi Plus X Awards 2016 per "alta qualità" e "comfort di utilizzo"
#7
Ergometro orizzontale Schwinn 510R

Disponibile

L'Ergometro orizzontale Schwinn 510R, grazie alla seduta confortevole e all'accesso basso, offre un allenamento cardio particolarmente delicato per schiena e articolazioni. Le funzioni di base vengono gestite tramite il display in vetro. La gestione dell'allenamento dettagliata e variata offre le app Zwift ed Explore the World.

MSRP € 699,⁰⁰ -21%

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#8
Ergometro cardiostrong BX60 Touch

45 Recensioni

Disponibile

6x premiato

Il Ergometro cardiostrong BX60 Touch con la sua consolle touchscreen da 7,1 pollici offre un allenamento davvero efficace. Questo è reso possibile ironicamente da internet! La consolle dispone infatti di programmi di allenamento e intrattenimento preinstallati, grazie ai quali ti sembrerà semplicissimo resistere per tutta la durata dell'allenamento!

€ 1.199,⁰⁰
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Valutato "Ottimo" nel test ETM sugli ergometri del 03/2017; vincitore nel test sugli ergometri (01/15) della rivista per consumatori svizzera "Kassensturz" e "vincitore su tutta la linea" nel test Fit for Fun del 12/2015
#9
Stil-Fit Ergometro Pure

2 Recensioni

Disponibile

1x premiato

Grazie al suo design innovativo lo Stil-Fit Ergometro Pure si integra perfettamente nella tua abitazione. Sono stati utilizzati dei componenti di bicicletta, così da poter sostituire i singoli pezzi individualmente. Questo attrezzo sportivo di design è disponibile nella Black Edition esclusivamente su Fitshop.

Da € 2.495,⁰⁰
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#10
Cardiostrong Ergometro BX40

7 Recensioni

Disponibile

2x premiato

Il Cardiostrong Ergometro BX40 con 24 programmi e fino a 350 watt di resistenza ti consente di variare il tuo training di resistenza domestico. Attraverso la misurazione del polso il training è ancora più efficace. Con il suo design elegante e slanciato, questo ergometro arricchisce qualsiasi sala da training.

MSRP € 799,⁰⁰ -25%

ora € 599,⁰⁰
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Cardiostrong Ergometro BX90

8 Recensioni

Disponibile

2x premiato

Il cardiostrong BX90 è un eccellente ergometro facile da manovrare tramite display touchscreen. Grazie al generatore di frenata crea corrente da sé e non necessita della presa di corrente. Grazie alla sua fine lavorazione è perfino adatto per l'uso semiprofessionale.

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MSRP € 1.499,⁰⁰ -20%

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Ergometro orizzontale Kettler Ride 300 R

1 Recensione

Disponibile

Il nuovo ergometro orizzontale Ride 300 R di Kettler offre all'utente molti vantaggi, quando si tratta di combinare un allenamento efficace ad un movimento che non sovraccarica le articolazioni. La seduta regolabile e il poggiaschiena fisso garantiscono una posizione ottimale durante il training e il computer di allenamento facile da utilizzare ti consente di visualizzare in qualunque momento i parametri più importanti.

€ 1.099,⁰⁰
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Consigli per l'acquisto di un ergometro: tutto quello che devi sapere sugli attrezzi per il fitness più amati

: Allenati a casa tua
con l’ergometro

L’ ergometro (o cyclette) è stato per tanti anni l’attrezzo per l’home fitness più amato e più diffuso. Il motivo è il semplicissimo principio che sta alla base del suo funzionamento: è come una bicicletta, e pedalare è una cosa che sanno fare tutti. Nonostante il semplice principio, sono molte le piccole differenze tra i vari modelli. Proprio per questo è importante trovare e acquistare l’attrezzo fitness giusto, o meglio quello adatto a te. Troppo spesso delle cyclette di bassa qualità prese al discount o ai grandi magazzini finiscono a fare da appendiabiti o a prendere la polvere. Con i nostri consigli per l'acquisto di un ergometro vogliamo evidenziare le differenze più importanti e aiutarti a scegliere

Perché acquistare un ergometro?

Per prima cosa vogliamo spiegarti in breve i vantaggi di un ergometro, per farti capire che l’attrezzo fitness ideale per te è proprio l’ergometro e non un'altra categoria di attrezzi, come ad esempio un tapis roulant o un’ ellittica.

Gli ergometri hanno tanti vantaggi per tutti gli utenti, indipendentemente dall'età, dal livello di fitness e dall’obiettivo di allenamento. Uno dei vantaggi più grandi di un cicloergometro è l’accessibilità: ti puoi allenare con la cyclette anche se non fai sport da tempo. Per svolgere una sessione efficace di allenamento cardiocircolatorio basta sedersi e pedalare.

Con l’ergometro puoi anche fare allenamento cardio in qualsiasi momento. Già con poche sedute alla settimana puoi ottenere risultati importanti per la tua salute e per dimagrire. In più, allenarsi da seduti è molto comodo e soprattutto più leggero per le articolazioni rispetto alla corsa. È per questo che vengono sviluppati diversi programmi di allenamento per ergometro che puntano a migliorare la salute.

Il vantaggio di un ergometro rispetto alla classica cyclette è che si può impostare lo sforzo in watt con la massima precisione. In questo modo hai il vantaggio di poter misurare le tue prestazioni con esattezza e di poter impostare sempre lo stesso sforzo

Consigli per l'acquisto di un ergometro: Recumbent bike o cicloergometro

Quando si parla di ergometri, c’è da fare innanzitutto una distinzione fra due tipi: recumbent bike (cyclette orizzontale) o cicloergometro (verticale). L’ergometro verticale è proprio come una normale cyclette da camera. Sella, pedali, manubri, impugnature – gli ergometri hanno tutto quello che ci si aspetta da una bicicletta vera e propria.

: Le recumbent bike sono
ergometri che proteggono la schiena

Le recumbent bike invece hanno un design differente rispetto alle biciclette tradizionali. I pedali sono montati non sotto il sedile ma spostati più in avanti sull’attrezzo. La sella è dietro i pedali e più in basso. In questo modo, la posizione di allenamento sull’ergometro è quasi sdraiata, solo il busto è dritto. Le cyclette orizzontali offrono così un allenamento più confortevole, che in più supporta e scarica la schiena. Anche se la posizione sulla recumbent bike sembra "più comoda", l'allenamento è altrettanto efficace e intenso come su un normale ergometro verticale. Trovi queste cyclette reclinate nel nostro Online Shop in una categoria dedicata.

Regolazione del sedile

Il tuo nuovo ergometro dovrebbe avere la possibilità di regolare l’altezza del sedile. Più la regolazione è precisa, migliore è l’allenamento! Controlla che ci sia una scala o una numerazione per i vari livelli di altezza, per fare in modo che ogni persona che usa l'ergometro possa ritrovare velocemente il suo livello. La regolazione dell’altezza dovrebbe essere il più semplice possibile, ad es. con un pomello o una leva. Per una regolazione del sedile ancora migliore, dovrebbe essere possibile regolare la seduta anche in orizzontale, ossia la distanza tra la sella e il manubrio.

Sella

Il sedile dev’essere abbastanza grande in modo che tutti quelli che si allenano sull’ergometro possano sedersi comodamente. L’imbottitura dev’essere morbida e spessa, in modo che anche le sessioni di allenamento più lunghe rimangano comode. Una sella in gel offre il massimo del comfort. In molti ergometri è possibile anche sostituire la sella. Così ad esempio puoi utilizzare la sella della tua bicicletta sull’ergometro o sostituire la sella con un modello diverso. Una possibilità interessante se più persone usano l’ergometro o se vuoi “andare in giro” con una sella da corsa più sportiva.

: Ergometro ad accesso basso

Telaio basso e accesso facile

Ormai, sempre più modelli di ergometro hanno un accesso basso. Il telaio fra il sedile e il montante della console non è chiuso, perciò salire è più facile. Un accesso basso è fondamentale per le persone con mobilità ridotta. Comunque è consigliabile per tutti, in quanto la salita e la discesa sono molto più facili.

Controllo dell’allenamento in base al battito cardiaco

Gli ergometri sono adatti per perdere peso. Per dimagrire con successo, l’ergometro deve avere la possibilità di regolare lo sforzo alla frequenza cardiaca. Il controllo in base alla frequenza cardiaca ti consente di impostare una determinata zona di frequenza cardiaca. Se ti alleni in una determinata zona di frequenza cardiaca puoi raggiungere in modo più efficace alcuni obiettivi. L'ergometro imposta automaticamente la resistenza per farti restare sempre rimanere all'interno della zona di frequenza cardiaca. Ad esempio, al 55-65% della frequenza cardiaca massima ti alleni al meglio nella zona brucia grassi. Il diagramma seguente spiega quali obiettivi è possibile raggiungere al meglio nelle diverse zone di frequenza cardiaca:

Molto leggero	50 - 60%	Zona di salute	Promozione della salute
Leggero	60 - 70%	Zona brucia grassi	Attivazione del metabolismo dei lipidi, miglioramento della resistenza di base
Moderato	70 - 80%	Allenamento aerobico / zona fitness	Miglioramento della condizione aerobica, aumento della resistenza
Intenso	80 - 90%	Allenamento anaerobico / zona anaerobica	Aumento della tolleranza all’acido lattico
Massimo	90 - 100%	Allenamento massimale / zona ad alta intensità	Miglioramento della resistenza alla fatica e della velocità di punta

Sicurezza

: Un esempio di
test di ergometri Fitshop

È importante che tutte le parti mobili dell’ergometro siano completamente rivestite, in particolare la cinghia di trasmissione. In questo modo si garantisce che nulla rimanga bloccato o si inceppi durante l'allenamento. Un rivestimento protegge inoltre i sensibili ingranaggi dell’ergometro dalla polvere, dallo sporco e dal sudore. A una maggiore sicurezza contribuisce anche la stabilità, che abbiamo testato per te. Trovi la valutazione nel test di Fitshop. Il nostro test Fitshop ti offre inoltre una valutazione dell’equipaggiamento, dell’ergonomia e della fluidità del movimento.

Regolazione dello sforzo e programmi di allenamento

I programma di allenamento rendono i tuoi workout più vari e ti aiutano a raggiungere in modo più efficace i tuoi obiettivi. I programmi non devono essere tanti. Fondamentalmente tutti gli ergometri hanno la possibilità di regolare lo sforzo in watt. Ti consigliamo di avere in più almeno un programma per il controllo dello sforzo in base alla frequenza cardiaca, un programma a intervalli, un programma utente e una selezione di programmi preimpostati con profili diversi. In questo modo puoi trovare sempre nuovi stimoli in allenamento e fare progressi.

: Console dell'ergometro con tasti di selezione rapida
per programmi preimpostati

Il computer di allenamento dev’essere facile da usare. Se tutta la famiglia vuole allenarsi con l’ergometro, il computer dovrebbe essere dotato di memoria utente. Così il papà, la nonna e la figlia avranno subito a disposizione le loro impostazioni personali.

Ergonomia

Un design ergonomico previene i sintomi di affaticamento ed evita cattive posture. Dettagli come la sella e il manubrio regolabile, un accesso basso, la distanza fra i pedali e in generale il tipo di ergometro garantiscono una buona ergonomia. Trovi una valutazione globale dell'ergonomia di tutti i nostri ergometri nei test di Fitshop. Inoltre, nelle nostre filiali puoi provare gli ergometri, per scoprire ad esempio qual è il tipo di ergometro più adatto a te.

Il manubrio

: Ergometro con manubrio multipresa

Più possibilità di presa ha un ergometro, meglio è. Infatti, per prima cosa ognuno può scegliere l’impugnatura che preferisce, e poi sei più comodo se puoi appoggiarti come preferisci. Durante l'allenamento, se vuoi, puoi anche cambiare la posizione delle mani. Controlla che le impugnature siano antiscivolo. Un manubrio con l’altezza e l’inclinazione regolabili offre un comfort maggiore.

La sensazione durante l'allenamento con l'ergometro

La fluidità del movimento e la sensazione durante l'allenamento sono legati all’ergonomia, ovvero a una posizione comoda mentre ti alleni. Sono tanti i fattori che contribuiscono a un movimento fluido, tra cui la lavorazione e la qualità dei materiali. Abbiamo “fatto un giro” su tutti gli ergometri e nei test di Fitshop li abbiamo valutati in base al criterio “fluidità del movimento”.

Volano

Riceviamo spesso domande sul volano. Per prima cosa, vogliamo sottolineare che il peso del volano di un ergometro non è un fattore determinante. Molto più importanti sono la lavorazione e la qualità del sistema di resistenza nel suo complesso. Un volano di grandi dimensioni può indicare un ergometro di alta qualità, ma non necessariamente.

Hai altre domande sugli ergometri? Ti rispondiamo volentieri!

Con i nostri consigli per l’acquisto di un ergometro speriamo di esserti stati d’aiuto nella scelta del tuo attrezzo per il fitness. Se hai altre domande, chiamaci al nostro numero verde gratuito, mandaci un’e-mail oppure contatta via chat la nostra assistenza in tempo reale. Se vuoi provare direttamente un ergometro, ti invitiamo in una delle nostre numerose filiali.

Le alternative all’ergometro

Oltre alle recumbent bike ci sono altre due alternative all’ergometro: l’indoor bike e la cyclette. La cyclette è in realtà il predecessore dell'ergometro e offre molte meno funzioni. La regolazione dello sforzo in watt ad esempio, così importante nell’ergometro, non è disponibile.

L’indoor bike è pensata per gli sportivi. È ancora più simile a una bici tradizionale, poiché ad esempio non ha alcuna componente elettronica. Lo sforzo viene impostato manualmente e può essere molto più elevato.

Buoni motivi per acquistare un ergometro

Per concludere vogliamo riassumere in breve i vantaggi più importanti di un ergometro:

acquistando un ergometro ti alleni indipendentemente dal vento, dal meteo e dall’orario.
Gli attrezzi sono piuttosto piccoli, compatti e sono facili da utilizzare.
L’allenamento è semplice e motivante.
La prestazione viene indicata in watt.
Gli ergometri sono molto "accessibili": chiunque sa andare in bicicletta può beneficiare di un ottimo allenamento!

Lun - Ven:	08:00 - 18:00
Sab:	09:00 - 18:00
Dom:	chiuso