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Trainer addominali e dorsali - allenamento versatile in poco spazio

Con un trainer per addominali e dorsali disponi di un attrezzo fitness per un allenamento completo e impegnativo del core, l'intera area muscolare del tronco, in uno spazio ridotto. Il trainer addominali e dorsali, al contrario di un trainer solo per gli addominali, ti offre la possibilità di allenare sia i muscoli addominali che i muscoli dorsali.

Molti trainer addominali e dorsali come la Panca Kettler Axos possono essere richiusi dopo il workout e riposti senza problemi. Questi attrezzi da training possono anche essere usati come panche pesi per un training leggero con i manubri.

I vantaggi di un trainer per addominali e dorsali:

Allenati per una schiena sana e combattere i dolori di schiena. I trainers addominali e dorsali qui proposti ti sostengono nella corretta esecuzione degli esercizi dorsali e favoriscono il benessere e la salute. Allenando gli addominali rinforzerai esattamente i muscoli che vengono trascurati durante le attività sedentarie. È infatti una postura chinata sulla scrivaniache porta a una diminuzione della muscolatura del tronco.

Attraverso un training sportivo non solo si frena il processo di riduzione, ma lo si compensa. Una muscolatura del tronco forte protegge dai dolori di schiena e dagli infortuni, e dona anche un portamento eretto. Un buon portamento trasmette autostima e vitalità - sarai irresistibile. Ecco perché vale la pena acquistare un trainer per addominali e dorsali.

Raggiungi i tuoi obiettivi di training più velocemente:

Per gli sportivi particolarmente ambiziosi, l'intensità degli esercizi può essere aumentata attraverso dei pesi supplementari, come ad esempio una giubba con pesi o pesi per polsi o caviglie. Aumentando il peso gli esercizi saranno conseguentemente più intensi e raggiungerai più velocemente l'ambito traguardo.