Bodyweight Training - Valutazioni dei Clienti
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QUARTA GIUSEPPE 9.9.2020 -
Lebert coppia parallele XL
Ottimo articolo per innumerevoli esercizi a corpo libero. Resistente e stabile. È proprio l'originale! Spedizione e consegna puntualissime! Primo acquisto su questo sito, sono davvero molto soddisfatto.
Great article for countless bodyweight exercises. Strong and stable. It is the original! Punctual shipping and delivery! First purchase on this site, I am really very satisfied.
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Giordano 22.6.2015 -
Lebert Equalizer
Ottimo prodotto, resistente e facile da montare
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Zanichelli 20.3.2015 -
Lebert Equalizer
Servizio: Spedizione veloce
Prodotto: ottima qualità del prodotto come da descrizione. Sicuramente utile all'allenamento funzionale.
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Marco Bianchi 26.2.2015 -
Lebert Equalizer
Ottimo prodotto dotato di grande stabilità
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Fabio Sabbione 4.6.2014 -
Lebert Equalizer
I received the product in the established time. It is a good quality manufacturing, the bars are stable during the use and nice to grab.
The only issue is the height: I am not super tall (1,80cm) but in the classic dips I touch the ground with the knees. I will try to use 8 pieces of something (like hard rubber) to place under the 8 points of contact to lift it a little bit and I am confident it will work. I whish it would have been higher or with adjustable height, I am sure sure it woulnd't be complicate to redesign them. If they would re-design only lower bars to have it higher I would be available to pruchase them.
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Matteo 11.5.2014 -
Lebert Equalizer
Ottimo prodotto, utilizzabile per moltissimi esercizi
comunicazione con il sito e consegna rapide e precise
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Worklive 4.5.2014 -
Lebert Equalizer
Soddisfatto al 200% per 100%:
Attrezzo semplicemente perfetto (peccato per l'altezza, avrebbero potuto farlo regolabile per risolvere il problema), in ogni caso lo consiglio vivamente per la praticità e versatilità, sia per il mantenimento oppure nel mio caso l'apprendimento e avanzamento al "Calistenics".
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Bodyweight Training - allenarsi senza pesi
Il training col peso del corpo o Bodyweight Training é un'amata forma di allenamento del Functional Training e per molti tipi di sport una integrazione importante.
Il training col peso del corpo offre numerose possibilitá di variazione e col peso del proprio corpo assieme a dei leggeri attrezzi da training si puó eseguire a casa un training di forza mirato ed efficace. Col Bodyweight Training usate il peso del Vostro corpo come resistenza.
Particolarmente i nostri
Taurus Multi-Functional Trainer e
Taurus Sling Trainer sono degli attrezzi fitness allround efficaci per un Bodyweight Training esigente.
I vantaggi del training col proprio corpo
I tre vantaggi piú grandi del training col proprio peso / Bodyweight Training si lasciano descrivere con le parole chiave varietá, flessibilitá e vastitá. Ci sono moltissimi esercizi diversi col peso del corpo con i quali sicuramente non Vi annoierete. Siccome non sono necessari pesi, siete particolarmente flessibili ed indipendenti.
Cosí ad esempio potete portarVi in viaggio il Vostro Sling Trainer o Schlingentrainer per eseguire un training di forza efficace e far avanzare il Vostro aumento muscolare. Dei pratici ampliamenti Vi consentono l'utilizzo dello Sling Trainer quasi ovunque.
Gli attrezzi fitness per il Functional Training sono leggerissimi e salvaspazio. Perció potete riporre in ogni momento questi attrezzi fitness facilmente e senza occupare molto spazio. Per via del collettivo effetto del training il Bodyweight Training é una componente integrale del Functional Training.
Gli esercizi del Bodyweight Training sono particolarmente vasti, dato che sollecitano molte parti muscolari. Non vengono allenati solo singoli muscoli isolati, anche la collaborazione dei muscoli migliora. Inoltre sia la coordinazione che l'agilitá sono rafforzate attraverso il training col peso del proprio corpo.
L'intensitá del Bodyweight Training si lascia aumentare attraverso polsiere/cavigliere e giubbe con pesi, cosí da allestire il Vostro Functional Training nel modo piú effettivo possibile. Durante il Functional Training con uno sling trainer potete cambiare ad esempio l'angolazione dell'esercizio e conseguentemente aumentare o diminuire il livello dell'esercizio.
Quali attrezzi fitness ci sono per il training con il peso del proprio corpo?
Gli attrezzi fitness piú noti per gli esercizi col peso del corpo sono gli sling trainers. I sistemi di passanti sono particolarmente piccoli e leggeri e perció possono essere utilizzati ovunque. Persino i modelli top pesano raramente piú di 1kg. In un parco si lasciano annodare ad un forte ramo per assolvere il training col peso del corpo all'aperto. I Multifunctional Trainers come il Lebert Equalizer offrono un'enorme versatilitá esercitativa proprio per via della loro semplice costruzione.
Anche le impugnature per le flessioni o un'asse instabile sono degli eccellenti attrezzi da training per l'allenamento col peso del corpo. Con quest'ultimi il classico esercizio col peso del corpo - le flessioni - é ancora piú intensivo, svariato ed effettivo!