Suples Bulgarian Bag

Le Bulgarian Bags sono una trovata del settore della lotta e godono di grande popolarità in molti sports diversi. Attraverso le versatili possibilità di utilizzo e di presa sono più di un'arma segreta nel settore del Functional Training. Forza, abilità e resistenza possono essere ben allenate.

Derivanti dal settore della lotta le Bulgarian Bags sono oggi molto amate come attrezzi da training. La loro forma bizzarra consente numerosi decorsi di movimento con diverse varianti di presa. Attraverso l'oscillazione delle Bulgarian Bags si allenano uniformemente la forza, la coordinazione e la reazione.

Per via delle loro caratteristiche le Bulgarian Bags sono ideali per il training muscolare. I sacchi di pelle ripieni sono estremamente variabili nell'uso e dispongono di molte impugnature. Attraverso le differenti tecniche di presa la versatilità degli esercizi è quasi illimitata. I differenti movimenti di sollevamento e oscillazione interessano e allenano particolarmente la zona addominale e della schiena.