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Mettiti in forma: con la barra oscillante di Flexi Sport alleni la muscolatura profonda e migliori la forza resistente. La barra oscillante è un ottimo attrezzo anche per lavorare sulla coordinazione. Per approcciarti al training con le barre oscillanti scegli il modello Flexi Bar standard. Cerchi sfide più impegnative? Allora prova la Flexi Bar Intensiv oppure l'Athletic. Tra una sessione e l'altra puoi riporre le Flexi Bar ben protette nella loro pratica borsa.

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Rinforza le muscolatura profonda con la Flexi Bar originale

Durante il training con la Flexi-Bar, le oscillazioni stimolano una profonda reazione del corpo. In questo modo si rinforza la muscolatura profonda. A partire da una determinata intensità di allenamento con la barra oscillante, aumenta oltre alla resistenza di forza, anche il metabolismo. La Flexi Bar permette di svolgere in modo eccellente anche esercizi di coordinazione.

Sconfiggi i dolori alla schiena con Flexi Bar

Allenando la muscolatura profonda aumenta anche la muscolatura profonda della schiena. La zona della schiena si rafforza, contrastando i dolori alla schiena.
Puoi contrastare anche i problemi alla colonna vertebrale e una cattiva postura, se la causa è di origine muscolare. Con le barre oscillanti infatti puoi allenare i gruppi muscolari in modo mirato.

Alto consumo dei grassi allenandoti con la Flexi Bar

Un training funzionale di 30 minuti con la Flexi Bar stimola fortemente il metabolismo. In confronto, vengono bruciate persino più calorie che facendo jogging, ciclismo o una passeggiata. Gli studi lo confermano. Attraverso il training aumenta inoltre l'intero metabolismo basale energetico. Conseguentemente il consumo calorico è più alto anche nelle fasi di riposo.