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Rafforzare le muscolatura profonda con la original Flexi-Bar

Durante il training con la Flexi-Bar viene suscitata una profonda reazione del corpo attarverso le oscillazioni create. La muscolatura profonda dell'utente viene quindi rafforzata. A partire da una determinata intensitá di allenamento con il bastoncino oscillante, aumenta oltre alla resistenza di forza, anche il metabolismo. Gli esercizi di coordinazione possono essere allo stesso modo eccellentemente eseguiti con la Flexi-Bar.

Successo contro i dolori di schiena con la Flexi-Bar

Grazie al training muscolare profondo aumenta anche la muscolatura profonda della schiena. La zona della schiena si rafforza, mentre i dolori di schiena vengono contrastati.
Inoltre i problemi alla colonna vertebrale e le false posture vengono osteggiate, finché hanno cause muscolari. Infatti con le Flexi-Bars i gruppi muscolari si lasciano interessare in modo mirato.

Alto bruciamento dei grassi con il Flexi-Bar Training

Con un Flexi-Bar Training di 30 min con movimento funzionale, il metabolismo é fortemente stimolato. In confronto, vengono bruciate persino piú calorie che durante il Jogging, il ciclismo o il Walking. Questo é confermato dagli studi. Attraverso il training aumenta inoltre l'intero metabolismo basale energetico. Conseguentemente il consumo calorico é piú alto anche nelle fasi di riposo.