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Dips e flessioni - Accessori per il classico del training


Dips e flessioni contano come i veri classici del training di forza. Entrambi gli esercizi derivano dal Bodyweight Training e si eseguono col peso del proprio corpo. Allo stesso modo i dips e le flessioni sono una componente del Functional Training, dato che questi allenano i muscoli insieme richiedendo la loro collaborazione.

Le dip stations come la Taurus Abs-/ Dip Station con montaggio alla parete possono essere usate per il training della muscolatura addominale o anche per il Core Training, poiché é possibile eseguire esercizi come il sollevamento delle gambe e le flessioni pelviche.

Per soliditá e tenuta sicura durante gli esercizi di flessione, Vi offriamo impugnature per flessioni con differenti varianti e diversi produttori. Queste impugnature per flessioni sono parzialmente munite di un meccanismo girevole, cosí da consentire un training dei pettorali e dei tricipiti ancora piú efficace.

I trainer multifunzione come il Lebert Equalizer o il Taurus Multi-Functional Trainer possono essere utilizzati per molti altri esercizi oltre che per i dips e le flessioni, consentendo un training di forza quasi completo per via della loro utilitá versatile.
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