Cura e manutenzione del tapis roulant

Se ti alleni a casa con un tapis roulant, dovresti anche prestare attenzione alla corretta manutenzione e cura del tapis roulant. Da un lato, in questo modo aumenti la durata del tuo tapis roulant; dall’altro, garantisci anche la tua sicurezza durante l’allenamento. In generale, i tapis roulant sono dispositivi molto semplici da usare. Tuttavia, ci sono alcuni punti che dovresti controllare a intervalli regolari.

Quando il tuo tapis roulant deve essere oliato, pulito e sottoposto a manutenzione viene indicato su alcuni modelli direttamente sul display tramite un simbolo specifico. Ulteriori informazioni sulla manutenzione e cura del tapis roulant possono essere trovate anche nel manuale d’uso del tuo tapis roulant.

Di seguito ti spieghiamo la cura, la pulizia e la manutenzione ottimali del tapis roulant:


Una persona stringe con una chiave a brugola il bullone del telaio di un tapis roulant.

Come per qualsiasi dispositivo meccanico, dovresti controllare regolarmente che i bulloni siano ben serrati e, se necessario, stringerli. Da controllare sono i bulloni che tengono insieme il telaio, che si trovano su entrambi i lati del tapis roulant. Inoltre, dovresti controllare i bulloni che fissano le maniglie e la console. Se possiedi un tapis roulant pieghevole, dovresti anche controllare i bulloni del meccanismo di piegatura. Quando il tapis roulant è in posizione verticale, puoi controllare contemporaneamente i bulloni del motore dell’inclinazione.

Nota: per gli elementi mobili riuniti in giunti, i bulloni non devono essere troppo stretti. Se i bulloni sono troppo serrati, la mobilità dei giunti non può essere garantita. Per evitare scricchiolii o cigolii, puoi trattare queste connessioni con spray al silicone.


Una persona si siede accanto al tapis roulant e solleva lateralmente il nastro di corsa. Con uno spray al silicone in mano, lubrifica il piano sottostante.

Per un allenamento fluido, dovresti lubrificare o oliate il tuo tapis roulant, in particolare il nastro di corsa. Il nastro di corsa è a contatto diretto con il piano del tapis roulant e durante l’uso si crea una certa frizione che deve essere ridotta il più possibile. Per lubrificare il nastro, utilizza esclusivamente spray al silicone approvati dal produttore o disponibili nel nostro negozio.

Per lubrificare il nastro, sollevalo prima sul lato sinistro e applica un film uniforme di lubrificante dal basso verso l’alto tra il nastro e il piano. Ripeti poi la stessa procedura sul lato destro. Per far distribuire uniformemente il lubrificante, cammina per alcuni passi sul tapis roulant a 4–5km/h. La pressione lenta e uniforme permette al lubrificante di distribuirsi al meglio.


Una persona è seduta dietro a un tapis roulant sul pavimento e stringe le viti a brugola presenti all’estremità del piano di corsa con una chiave a brugola.

Il nastro di corsa del tuo tapis roulant è un elemento elastico che, a causa dell’uso, è soggetto a una certa tensione e allungamento. Per questo motivo, dovresti regolare la tensione del nastro a intervalli regolari. Se durante la corsa hai l’impressione che il nastro si blocchi o addirittura scivoli leggermente, è sicuramente il momento di controllare la tensione. Per tendere il nastro, usa la chiave a brugola fornita in dotazione. Sul retro del tapis roulant, o all’estremità del piano di corsa, troverai sulla sinistra e sulla destra la vite a brugola corrispondente. Con questa vite puoi spostare indietro il rullo posteriore. Per garantire che il nastro rimanga centrato dopo la regolazione, fai funzionare il tapis roulant a bassa velocità. Per non tendere eccessivamente il nastro, inizia ruotando la vite a brugola di un quarto di giro sia a sinistra sia a destra. Osserva poi il nastro e controlla se rimane centrato. Se necessario, puoi stringere nuovamente la vite sul lato corrispondente.


Una persona aspira il vano motore di un tapis roulant con un tubo dell’aspirapolvere.

Un tapis roulant non è un sistema chiuso. Di conseguenza, durante l’uso possono accumularsi nel vano motore residui di usura del nastro e delle scarpe da corsa. Per evitare che questi residui provochino surriscaldamento del motore o danni all’elettronica, è particolarmente importante pulire regolarmente il vano motore. Per questa operazione, devi scollegare il tapis roulant dalla corrente. Assicurati di spegnere prima il tapis roulant (se dispone di un interruttore principale) e poi di staccare la spina. Se il tuo tapis roulant non ha un interruttore principale, puoi staccare direttamente la spina. Successivamente, svita il coperchio del motore e aspira il vano motore a bassa potenza.


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