Power Rope Taurus 15m

Allenamento funzionale per ogni livello di preparazione

La Power Rope 15 m è una corda in canapa naturale, utilizzata come attrezzo multifunzionale per l’allenamento. La corda innovativa viene impiegata come peso oscillante per movimenti a onda, circolari e di colpo. Ogni esercizio può essere eseguito in diverse varianti e velocità, a seconda del livello di fitness e delle capacità individuali.

Un allenamento straordinario

L’allenamento unico offre molti vantaggi rispetto a un tradizionale allenamento di forza. Favorisce la resistenza muscolare, sviluppa la coordinazione e stabilizza la zona del tronco. Un ulteriore punto a favore è che gli esercizi vengono eseguiti con movimenti fluidi, permettendo così di allenarsi in modo delicato sulle articolazioni. Poiché la corda genera onde durante l’esecuzione degli esercizi, si ottiene un feedback immediato sull’esecuzione di ciascun movimento. Per generare onde più grandi, è necessario applicare maggiore forza.

La Power Rope Training sta diventando sempre più popolare, perché questo tipo di allenamento migliora il livello di fitness in modo flessibile con strumenti semplici, senza sollecitare eccessivamente le articolazioni.