Functional Training

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Bands & Tubes sono eccellenti per gli esercizi di training muscolare

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Attrezzi fitness per il training di equilibrio e coordinazione

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Spalliera | Fitness alla parete, chin-up bar per spalliera, panca obliqua per spalliera

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Impugnature per flessioni | Qui trovate tutto per le flessioni ed i dips come Lebert Equalizer o Taurus Trainer Multifunzione

Sandbags / Bulgarian Bags

Le sandbags, attraverso il peso variabile ed il baricentro instabile, sono un'alternativa estremamente efficace ai manubri compatti

Functional Training

Scegliete l'attrezzo fitness adatto a Voi tra piú di 150 marche. I nostri collaboratori competenti sono a Vostra disposizione per le domande sui temi di Sport e Fitness telefonicamente (Freecall 0800 2020 277) o nel Livesupport-Chat.

Fitshop esamina accuratamente ogni attrezzo da fitness. Successivamente il nostro team, composto da esperti di sport, sportivi professionisti e tecnici per il Service con esperienza annosa, valuta gli articoli nelle diverse categorie. Col giudizio del test di Fitshop potete confrontare i prodotti tra loro facilmente e trovare cosí l'attrezzo giusto per il Vostro training.

Functional Training - Valutazioni dei Clienti

Mariano 4.8.2020 - Palla medica Taurus

Ho scelto la palla medica da 2 kg, adatta alle mie esigenze per la preparazione atletica per il nuoto. Il prodotto è di qualità, anche molto resistente agli urti.
Bilga 7.7.2020 - Kettlebell Pro Set 4-20 kg di Taurus Studio

Ho comprato questo set e devo dire che è straordinario . Il prodotto che mi e stato consegnato e esattamente come nelle foto sul sito Senza alcuna imperfezione , Interamente in ghisa e il peso di ogni singolo kettlebell e esatto . L’impugnatura e perfetta anche per chi ha mani piccole e non scivola durante l’allenamento . Sono rimasta contenta . Ci ritornerò a comprare sicuramente .
Bilga 4.7.2020 - Kettlebell Pro Set 4-20 kg di Taurus Studio

I kettlebell sono veramente fantastici e senza nessun tipo di difetto , ricevi quello che vedi nelle foto . Il peso di ogni singolo kettlebell e esatto e sono super facili da usare visto che l’impugnatura non scivola e non è enorme con nei altri tipi che ho usato in palestra . E poi come prezzo sono veramente il top. Super contenta dell acquisto .
Rizzi 14.2.2020 - BOSU Balance Trainer Pro Edition

Prodotto originale e perfetto, consegna veloce
Rizzi 14.2.2020 - BOSU Balance Trainer Pro Edition

Prodotto originale e perfetto, consegna veloce
Balestra 29.12.2019 - Pedana instabile Togu Balanza Freeride

Divertente. Lo uso con i pazienti da riabilitare.
Balestra 29.12.2019 - Stabilizzatore Profi Pedalo

Buon prodotto per la riabilitazione
Stefano Salandin 20.9.2019 - NOHrD Spalliera Clubsport

Elegante desig e robustezza.
Magalini 6.7.2019 - AIREX Balance-Beam

Very Good product but a I would have preferred it a bit longer
Magalini 6.7.2019 - AIREX Balance-Beam

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Cos'è il Functional Training?

Functional Training è un termine generico per i metodi di training che si discostano dal training tradizionale di forza, attraverso il fokus su modelli di movimento complessi. Lo scopo di questo metodo di training è l'intesa dei muscoli, cosí come l'incremento dell'aumento muscolare. Col Functional Training si tratta di un training del corpo intero per il quale spesso vengono usati degli sling trainers. Allo stesso modo nel Functional Training vengono spesso eseguiti degli esercizi col peso del proprio corpo. Il Functional Training amplia il classico training muscolare ed altri aspetti per consentire l'esecuzione di un training di forza olistico.

Functional Training: quali attrezzi da fitness sono indicati?

Ci sono molti attrezzi fitness con cui poter eseguire il Functional Training. Tra questi contano ad es. Kettlebells e persino pull-up station. Tra gli attrezzi fitness più noti per il Functional Training fanno parte gli Sling Trainers che offrono esercizi ricchi di variazione. Anche dei supporti instabili per il balance training sono utilizzabili per il Functional Training. Il Core Training è anche una componente importante del Functional Training.

A chi è adatto il Functional Training?

Il Functional Training è adatto agli sportivi di ogni età e livello di training. Gli esercizi complessi durante il Functional Training possono essere difficoltosi, perciò consigliamo delle istruzioni per gli esercizi. Sul nuovo poster degli esercizi di Fitshop si trovano anche esercitazioni per il Functional Training, ad es. le istruzioni per il training del corpo intero con le kettlebells oppure il poster degli esercizi con i manubri per un training efficace ed eseguito correttamente. Per gli Sling Trainers, come versatili attrezzi fitness per il Functional Training, ci sono molti DVD di diversi offerenti nei quali vengono presentati differenti workout. Il nostro assortimento Vi offre una grande scelta di diversi attrezzi da fitness per il Functional Training di noti produttori come Taurus, kettler, TRX, Trigger Point e adidas.

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